Meyers-Briggs人格特質分類法是用四個評量變數來看你是怎樣的人。每一個變 數都有兩個極端的情況，這個測驗就是要測你是偏向其中哪一個。於是總共有可以分成十六型的人，而我們又可把這些人分成四大類。例如某人第一個變數偏向E，其他三個變數分別偏向N、F、J，依下一節的表可知他是ENFJ教育家型，屬於理想型那一類的人。下面就介紹這幾個變數：
（１）外發性（E）和內省性（I）：
這和我們一般的「外向」和「內向」略有不同。
外發性的人把人們當作精力的來源。所以他需要社交，和一群人在一起往往會越玩越高興。而內省性的人比較偏向以獨處來恢復精力。但這並不是說內省性的人不喜歡和人交往，只是這樣會耗費他的精力。
據調查大約有75%人是外發性，只有25%是內省性。
另一項調查台灣大學生35.4%是外發性，64.6%內省性。
（２）直覺性（N）和感覺性（S）：
感覺性的人說自己是很實際的，直覺性的人說自己是一個創新者。
大多數的人在溝通上的誤解、甚至誹謗、中傷往往都是因這種性情的差異而來。
感覺性的人相信經驗，因此和別人談話時，他注意的是別人的過去及經驗。 偏好直覺性的僱主會重視應徵者對組織未來的抱負，以及他在某種假定的情境下的反應。
感覺性的人佔人口75%，直覺性佔25%。
台灣大學生感覺性23.8%，直覺性76.2%。
（３）對事性（T）和對人性（F）：
這從字面上就可以瞭解，一種傾向「對事不對人」，另一種傾向「對人不對事」。有的人在做事時對客觀性的判斷較為舒坦，有人卻是在做對人的、價值的判斷時感到比較舒坦。當然每個都會做這兩種決定，只是偏向的問題。
對事性和對人性各佔50%的人口，而一般男性對事性的人較多（60%），女性對人性較多（60%）。
台灣大學生對事性佔61.7%，對人性38.3%。
（４）決斷性（J）和不決性（P）：
偏好決斷性的人對於事情的處理比較喜歡馬上做決定，而偏好不決性的人則希望事情不要馬上定下來，以便收集更多的資料以為做決定時的依據。
決斷性的人比較容易偏向「工作至上」，不決性的人比較容易傾向「遊戲至上」。
這兩種人都各約佔人口50%。
台灣大學生決斷性佔79.7%，不決性佔20.3%。
３、各種人格類型
（１）享樂型
ISTP工技者型
ESTP促進者型
ISFP藝術家型
ESFP藝人型
（２）責任型
ISFJ保存者型
ESFJ推銷員型
ISTJ信託者型
ESTJ行政者型
（３）能力型
INTP建築師型
ENTP發明家型
INTJ科學家型
ENTJ陸軍元帥型
（４）理想型
INFJ作家型
ENFJ教育家型
INFP追求者型
ENFP記者型
1、享樂型人格特質
同樣是享樂型的人都可能會有很多差異，但是有一個基本的相同點，那就是享樂型的人一定要自由，不喜歡受限制。為所欲為是他們的理想。享樂型的人不會做練習，因為那只是準備、預習，他們只做他們認為他們必須或被強迫的事。他們不會「忍受」任何事情的，不過有一個優點，那就是他們做任何事都不會認為自己在忍耐，所以有時做一件事情反而持續的比其他類型的人久。
享樂型的人通常給人的印象是「樂觀的、愉快的、無憂無慮、充滿情趣的。」其實，享樂型的人是比較容易出意外及遭到挫折的，不過因為他們認為那只是運氣，所以他們也很容易從挫折中站起來，而保持樂觀。
有很多看到自己是「享樂型」會有些不開心，因為他沒有其他三種類型的名稱來的「好聽」。但，請不要拘泥在名稱的問題上。事實上，許多藝術工作者都是屬於享樂型的人；而且享樂型的人擅長處理緊急的狀況，所以一些挽救敗亡的企業家，政治折衝者，甚至西部牛仔也都可能屬於享樂型的人物。
2、責任型人格氣質
責任型的人最大的共同點就是在對責任的渴望。他之存在主要是希望有益於他的社會單位。因此這一類型的人必須歸屬到某種團體，而且這種歸屬必須是他自己爭取來的。他們不喜歡依賴就像怠忽職守及義務；他們不喜歡依賴，他們覺得依賴就像怠忽職守及義務；他們必需是「施」者，而不是「受」者。
「要準備好！」正是責任型的人自我要求，他們常為挫折及困難做準備，以備不測。
責任型的人覺得他的給予，他的服務，他的照顧是責任及義務，不應要求別人的感激及讚賞。但是他們對別人的不知恩、不欣賞很敏感，這時，他會覺得自己很無用並且沒有歸屬感。
責任型的人很難拒絕別人把責任加到他身上，對於這些責任，他常會想：「我不做的話，誰做？」事實上，他們對於責任的接受是沒有界線的。人們有時會利用這一點佔責任型的人便宜。
責任型的人他們看起來可能會比較嚴肅不易親近，這種外表較少反映出他們的熱心。其實他們是很關心別人的，尤其是年輕人及老年人。他們很重視社會標準，不但希望自己可以達到，並且希望傳下去給其他人。由於他們對社會規範的投注，因此從事的都是一些為他服務、歸屬於已建立的、受認可的制度。
責任型的人在別人的感覺中，是穩定、可信賴、不可或缺、重要的人物。像林肯就是一個典型的責任型人物。
3、能力型人格氣質
能力型的人極受能力的吸引，不過並不是對人的權力而是對自然的控制力。他們希望自己能瞭解、控制、預測、解釋實際存在的東西。能力型的人要的不是控制力，而是自己有能力、有技巧、能勝任。因此如果你罵他不負責任、騙子，他可能還會接受；但是如果你罵他笨蛋、無能，那就會知道他重視的是什麼了。
能力型的人在能力上自我要求幾乎是個完美主義者。對別人的要求傾向兩個極端：一個是對別人要求得少，因為覺得別人知道的少；一個是對別人以自己同樣的標準來要求。因此，結果往往是使他覺得週遭的智商不足。
能力型的人對於他人不合推論的答案不能滿足，他喜歡打破沙鍋問到底。他們可以毫無痛苦的接受秩序及政策的改變－－只要這些改變是合理的。
能力型的人有時會因思索某些事的前因後果，反而忽略了身邊的一些東西。因此他們可能會許下馬上就後悔的承諾。他們對複的人際關係不夠敏感。同時他們不善於誇讚他人，而自己受誇讚時他會覺得手足無措。
能力型的人最主要的就是有科學的頭腦，所以他們會尋求科學、數學、哲學、機械、建築等精確複雜的工作。
4、理想型的人格特質
理想型的人追求的通常是一個極不尋常的目標，甚至連他們自己都無法率直地談論它，它是很難以形容的。也因此其他人對彼此的需要及目標或許都能相互瞭解、諒解，但是他們都無法瞭解理想型的人的目標。
對理想型的人來說，生活的目的就是在為生活找到一個目的，所以這個對自我的追尋是永無止境的。這種永無止境的追尋使他覺得真實的自己總比理想的自我差了些。所以他們往往會「流浪」－－實際上的流浪或是心靈上的飄泊。
理想型的人需要「義意」。他們獨特的貢獻一定要得到別人的認知，只有如此，他們才能肯定自己。
理想型的人願意為一份關係投入大量的努力，尤其是這份關係正在發展的時候。他們很容易瞭解他人的感受，很容易體諒別人。常常理想型的人會敏感的發現他人的內心感受，但是他們不一定永遠會積極的去處理他人的情緒反應。因為理想型的人常常會覺得他像的情感已超出負荷了，他們無法再去處理那些和他特別接近的人的情感經驗，尤其是這些經驗包含衝突及傷害的時候。
理想型的人有一項特殊的能力可以使他扮什麼像什麼。有時候別人的想法和他真正的樣子差了許多，他也不想去辨白，除非他很重視這個人，否則他不會想去改變別人對他的看法。有時候理想型的人會覺得自己既是在舞台上，同時又在舞台下看自己的表演。他在工作時尋求完美，事實上，他在每一個生活主題上的要求都是完美的水準。
理想型的人知道他輩子的目標就是在希望達到一個最後的、完成的自我。
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